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運動もせず、食べたいものも我慢せずにやせる方法

運動もせず、食べたいものも我慢せずにやせる方法。

今回は肩の力を抜いてお気楽に読んでみてください。

やせるためには、摂取カロリー>消費カロリーであると、

ダイエットには、食事と運動で十分であると、お話ししてきましたが、

今回は運動も全くせず、食べたいものも我慢せずにやせるというお話です。

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