ビタミンの役割
ビタミンは私たちの体にとって、非常に重要な役割を果たします。
例えば、家を建てる時に、非常にすぐれた木材や金具、窓や設計図があったとします。
しかし材料はあっても、大工や道具がなければ家は建たないのです。
ビタミンは、この材料を上手に使う道具の役目を果たします。
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